Sean bienvenid@s a este tour para ser más guap@s cada día. ;)
La semana pasada hablamos de como los alimentos pueden hacer un gran cambio en nuestra piel, hoy vamos a hablar del cuidado que le debemos dar día y noche.
Ya sabemos cómo es la rutina de toda la vida para limpiar y cuidar nuestra piel: limpiar diariamente mañana y noche, exfoliar de una a 2 veces a la semana, tonificar e hidratar pero a esto le vamos a agregar algunos pasos más y les daré tips de como elegir el producto correcto para su tipo de piel... empecemos!
1.- Limpiadoras: Elegir el desmaquillante o jabón correcto es muy importante ya que esto nos garantizará que nuestro rostro este limpio sin quitar las propiedades y equilibro natural de la piel.
Para una piel mixta a grasa es mejor una espuma o un foam que contengan acido salicilico que se encargará de secar los brotes sin dañar tu piel.
Para las pieles normales a secas se recomienda aceites, leches o cremas, mantendrán tu cutis equilibrado en su pH y con más humectación.
Te recomiendo hacer en las noches la limpieza 2 veces, así aseguraras que tu piel esté más limpia y sin rastro de maquillaje o contaminacion.
2-. Tónicos: Para todo tipo de piel son estos, puedes usar desde agua de rosas o arroz hasta aguas micelares y tónicos con acido salicílico para los brotes.
3.- Exfoliantes: Para las pieles grasas y con brotes recomiendo el acido glicolico, así no irritaras los brotes tallandolos con un scrub. Para los demás tipos de pieles recomiendo ambos. Recuerda no exceder de 2 veces a la semana.
4.- Suero o aceites: Este es un paso extra, no todos estan acostumbrados a este paso y no es tan nuevo como parece, los sueros son formulas más concentradas para distintas necesidades de la piel y refuerza cualquier tratamiento, y es mejor usarlo en las noches ya que nuestra piel en la noche suele repararse y que mejor con nutrientes, vitaminas y antioxidantes. Escoge el que mejor se acomode a tus necesidades, ya sea anti-aging, reparador o etc.
5.- Hidratantes y cremas: estas nos ayudaran sellar la humedad de nuestra piel y los demás productos que ya utilizamos. Para las pieles grasas a mixtas puedo recomendar que en vez de una crema usen un gel hidratante, ya que la molécula del gel es más pequeña que la de la crema y evitaras obstruir el poro.
Y de aquí partimos al paso #3 de Pasos Para Una Piel Más Bella... El Factor de Protección Solar (FPS o SPF).
Es muy importante proteger nuestra piel del sol, ya que los rayos UVA son los que provocan que tu piel envejezca y los rayos UVB que la piel sea propensa a desarrollar cancer, y así evitas que también tu piel se manche.
Tenemos que buscar un bloqueador que combata ambos... Pero ¿con cuanto de SFP lo escogemos? Ya sea 20 o 30 SFP, éste número indica cuanto tiempo más puede durar nuestra piel expuesta al sol sin quemarse, si tu piel se quema después de 15 minutos de haber estado expuest@ al sol con un 30 SFP, tu piel aguantará 450 minutos sin quemarse. Escoge el que creas que sea mejor para tu vida diaria, ya sea desde 15 hasta 50, tomando en cuenta qué tanto tiempo estas expuest@ al sol directo y no olvides reaplicarlo durante el día.
Ahora, no pienses que por no salir al sol o estar todo el día en una oficina pueden saltarse este paso, los rayos UVA y UVB durante el día rebotan por todos lados y se filtran a travez de las ventanas. Las luces artificiales también manchan nuestra piel y un protector solar también nos protegerá.
Si no te gusta el olor o las texturas, ya hay productos como BB creams o Tinted Moisturizers que aparte que aportan humectación y color a nuestra piel, también nos protegen del sol, también hay maquillajes en polvo con SFP o si eres de l@s que no usa una gota de make-up también hay bloqueadores que dejan la piel matte y con diferente olor al de cuando ibas a la playa de pequeñ@ (y te dejaba toda una pelicula blancuzca en la piel), hasta en polvo lo puedes encontrar.
Es muy importante invertir en los productos que compramos, comprarlos en el supermercado no es la mejor opción, muchos de esos productos tienen plomo, plásticos y/o parabenos, y no están testados a alergias al 100% o los prueban aún en animales. Date una vuelta en Sephora o las perfumerías de tiendas departamentales y encontraras productos más benéficos para tu piel.
Esto fue todo por hoy... espero les sirva de mucho y que me cuenten sus experiencias con estos cambios en su rutina de belleza. No olviden seguirme en facebook: https://m.facebook.com/MakeUpBoyz?ref=bookmarks
para que encuentren más tips y recomendaciones para sacarnos del apuro. Hasta la próxima semana...!
XoXo
-MakeUp Boy
